El Coaching personal o Life Coaching es un proceso que facilita el desarrollo del potencial de las personas, con el fin de alcanzar los objetivos y cambios en profundidad deseados.

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Ayuda a conocer el que impulsa hacia donde verdaderamente quieres ir, o, lo que es lo mismo, la motivación.

 

Permite tomar conciencia de donde te encuentras en este momento y donde realmente quieres estar mañana.

 

Los objetivos pueden ser de cualquier tipo: personales, profesionales, de relación...

 

El coaching personal ayuda a aumentar la confianza en nosotros mismos, a mejorar la comunicación con los otros, a establecer prioridades para alcanzar nuestros retos, a identificar nuestros “gremlins” (saboteadores interiores) que nos dicen que "no podemos", que "no seremos capaces", que "somos unos inútiles”...

 

El coaching personal nos ayuda en estos y en otros muchos aspectos de nuestra vida que tenemos la posibilidad de mejorar.

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